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今日处暑‖和孩子知道这6件事
2019-08-23 11:05:26
今日处暑
处暑，是二十四节气
之中的第十四个节气
也是秋季的第二个节气
《月令七十二候集解》有云
"七月中，处，止也
暑气至此而止矣"
处暑的意义就是
夏天暑热正式终止
开始进入气象意义的秋天
在秋意渐浓的新凉时分
和孩子说一说关于处暑的故事
感受二十四节气中那奇妙的生命轨迹
01
和孩子讲一讲“处暑三候”
古代分立秋为三候——
初候，鹰乃祭鸟
二候，天地始肃
三候，禾乃登
鹰自此日起
感知秋之肃气
开始大量捕猎鸟类
为秋冬做好充分准备
天气因“肃”而清
之后便有萧瑟之气
万物也开始逐渐凋零
“禾”指五谷各类
“登”既成熟的意思
处暑之后开始进入秋收
02
和孩子说一说处暑的习俗
——放河灯
悼念逝者，祈保平安
处暑节气前后的民俗
多与祭祖及迎秋有关
河灯也叫“荷花灯”
一般是在底座上放灯盏或蜡烛
放在水中任其飘流向海神祈保平安
——开渔节
千舸竞发，捕获海鲜
对于沿海渔民来说
处暑意味着渔业收获
这个时候海域水温依然偏高
鱼虾贝类发育成熟开船正当时
03
和孩子品一品顺应时节的美食
“处暑”期间，气侯逐渐干燥
要多吃些滋阴润燥的食物
少摄取辛辣、多增加酸性食物
处暑吃鸭
处暑节气
民间有吃鸭子的习俗
老北京人都会去买处暑百合鸭
而江苏地区，做好鸭子菜
首先要端一碗送给邻居
叫做“处暑送鸭，无病各家”
处暑吃梨
“处暑秋梨最养人”
梨子，清甜滋润
能促进食欲，帮助消化
还可补充水分和营养
很适宜在干燥的秋季食
04
和孩子读读关于处暑的古诗
处暑时节，恰逢早秋
但古人的诗句早已
把心中的情感畅快抒发
《早秋曲江感怀》
唐·白居易
离离暑云散，袅袅凉风起。
池上秋又来，荷花半成子。
朱颜易销歇，白日无穷已。
人寿不如山，年光急于水。
青芜与红蓼，岁岁秋相似。
去岁此悲秋，今秋复来此
05
和孩子去自然中感受秋意
处暑之后，秋意渐浓
正是畅游郊野、迎秋赏景
登高望远的最佳时节
澄澈的天空、变幻的云朵
清零的泉水、熟透的果实
都是沁人心脾的美好画面
带孩子一起去感受万物
在大自然中触摸和探索
在实践中收获知识和成长
给孩子最真实、最纯粹的教育
06
和孩子一起健康地迎接秋天
处暑时节
白天气温虽然仍会很高
但早晚温度低，温差较大
家长和孩子们
都应做好措施预防感冒
早晚天凉记得加衣
照顾好自己的情绪
喝点热粥提高抵抗力
用健康硬朗的身体
和孩子一起迎接秋季
夏未央
天渐凉
今日处暑
一场旧的辉煌的结束
一个新的冷静的开始
但愿你我
心静清凉，热情不减
