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5招赶走孩子的“起床气”，让孩子起床笑眯眯
2018-12-04 08:59:28
冬天天气冷
孩子叫不醒
醒来了也赖床不愿起
有些还发起床气
真的很磨人
有些妈妈急了
一吼二掀三打屁股
大声吼起床
孩子突然从熟睡中惊醒
估计当场就发脾气哭闹
反而增加了麻烦
耽误了时间
大冬天掀被子
尤其是没有暖气的南方
孩子很容易着凉感冒
甚至是发烧
这些粗暴的方式都很不可取
不但会影响孩子一天的心情
例如情绪低落、反应迟缓、攻击性
强时间长了还会导致孩子
一系列心理问题
京学附校幼儿园身边的妈妈智囊团
提供了一些小绝招
大家不妨试一试
妈妈温柔的预告
跟孩子约定一个起床时间
到点后轻声呼唤宝宝
“x点了，宝宝要起床了”
要让孩子听见
过几分钟再叫一遍
“宝宝，起床了，一会该上幼儿园了”
让孩子从深度睡眠中一点点醒来
留点时间让孩子醒盹
在被叫醒的那一刻
我们的大脑需要完成
一系列复杂的切换启动过程
这个过程
有的孩子需要五分钟
有的孩子需要十分钟
所以要预留出孩子醒盹的时间
不要让孩子一骨碌爬起来
轻快的音乐很提神
选一些舒缓的乐曲
例如
清脆的鸟叫
青蛙呱呱叫
小猫喵喵叫
小溪水流叮咚
都很不错哦
分享一个好故事
故事不光是睡前讲哦
起床的时候讲一个小故事
孩子听着听着醒来了
心情还会好
妈妈温柔地抚摸
轻轻抚摸宝宝的小手、胳膊、背
让孩子在享受中慢慢醒来
看到妈妈温柔的笑脸他一定感觉很愉快
乐意配合起床
叫醒孩子
最要紧的绝招就是
温柔与耐心
让孩子感到足够的安全
用愉悦的刺激来叫醒
让孩子愉快起床
一天便都是好心情
