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幼儿如何保护牙齿
2017-09-21 15:21:52保护牙齿要从小养成良好的习惯，那么一定要注意以下几点：
从小养成刷牙好习惯，使用正确刷牙方法；
每半年去口腔专科检查一次牙齿和实施窝沟封闭，发现龋齿及时补好；
每日要多用天然食品，牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物、新鲜的瓜果蔬菜等。经常吃些比较粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙齿沟缝中的残余食物，使菌类失去繁殖的环境，使牙面保持清洁。
控制幼儿进食过多的糖果和甜食。儿童爱吃奶糖、巧克力、饼干、蛋糕等。这些食品容易粘附牙面，发酵生酸，极易引起龋齿。要提示孩子保持牙齿清洁，每餐饭后漱口，睡觉前刷牙，纠正孩子临睡前吃零食的坏习惯。
杜绝不良习惯，不要长时间咬硬物（奶嘴）吃手指咬嘴唇和舔舌头；
坚持每天早晚刷牙的人，他们的口腔卫生状况往往各有不同，有的人口腔卫生状况较好，而有的人口腔卫生状况较差，这是为什么呢？这与刷牙方法有很大的关系。常用的刷牙方法有下面三种：
贝氏刷牙法（Bass刷牙法）：即洗刷牙齿内外面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙之间的接触面，部分刷毛压于龈缘上作前后短距离来回颤动。刷洗咀嚼面时，刷毛紧压在牙合面，作短距离的前后颤动。这种方法清洁力较强，并可避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。
旋转刷牙法：刷毛置于牙龈上，呈45度角，然后将牙刷沿牙龈向冠方向转动，各部位可重复该动作8—10次，刷洗牙合面，以水平方向前后移动，这种方法能清洁牙间隙。
生理刷牙法：将刷毛与牙面接触，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，这种方法能清洁牙面，增进牙周组织健康。
我们可以根据自己的情况采用上述一种刷牙法，都可以达到较好的效果。但必须注意，每次刷牙必训坚持2—3分钟，做到认真、细致地刷到每一颗牙齿才能达到清洁牙齿的目的哦！
