湖北武汉汉阳王家湾园
您所在的位置：湖北武汉汉阳王家湾园 > 校园动态
【京学附幼保健之窗】春季常见传染疾病预防
2024-03-06 10:51:44随着气温回升，各种致病细菌、病毒加快繁殖。加之气候变化无常，春季一直是传染病的高发季节。为了帮助家长朋友们快 速了解孩子在春季的易感疾病有哪些、提升对常见疾病的防范意识，我园整理了幼儿春季疾病预防攻略，希望能给家长朋友们带来帮助，为孩子做好春季疾病预防。
01 春季常见传染疾病
02 春季传染疾病的预防措施
01
勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手
02
保持环境清洁和通风
保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
03
注意及时增减衣物
春季天气变化多端，幼儿衣服应根据天气状况进行调整，适当增减。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
04
减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
05
培养良好的卫生习惯
外出坚持佩戴口罩。咳嗽或打喷嚏时，遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
06
出现症状应居家休息，及早就医
孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
07
及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段.
03 四招教您增强孩子身体抵抗力
一、“吃”出抵抗力
现在的孩子，普遍存在爱吃零食、偏食、挑食的现象，造成营养不均衡。因此，爸爸妈妈们要注意孩子饮食的营养配比，多喝水，多给孩子吃一些富含维生素C的食物。如水果中的猕猴桃、苹果、橙子，蔬菜中的西兰花、西红柿等，可以提高身体的抵抗力。
二、“睡”出抵抗力
孩子的睡眠质量也是影响身体抵抗力的重要因素。美国佛罗里达大学的免疫学家贝里·达比教授称：睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。
美国国家睡眠基金会的“睡眠时长标准”
0-3个月新生儿：14-17小时
4-11个月的婴儿：12-15小时
1-2岁幼童：11-14小时
3-5岁儿童：10-13小时
6-13岁儿童：9-11小时
三、“冻”出抵抗力
所谓的“冻”，是指让孩子适当接受冷刺激，包括空气浴和冷水浴。它会促进孩子的新陈代谢，增强心肺的活动功能，供给身体热量，提高免疫和抗病能力。
四、“玩”出抵抗力
