一.季节交替

开学时间正是换季时节

因为温度忽高忽低

会使得多种病毒大量繁殖

幼儿免疫功能尚未完善

所以较容易感染疾病

我们可以这样

做多带着孩子外出晒太阳

去呼吸室外的新鲜空气

适当增加户外锻炼频率

可以选择跳绳或者慢跑等方式

提高孩子的免疫力

同时要记得按时给孩子接种疫苗

二.交叉感染

流感等季节性传染病主要通过

空气、飞沫、接触传播

孩子上幼儿园后每天会接触很多小伙伴

这些孩子长时间待在室内

感染各种疾病的风险也随之增高

我们可以这样做

孩子身体出现不适的时候

家长可以先不要送孩子去幼儿园

让孩子在家好好休养

在传染病流行期间尽量减少去人多拥挤的地方

三.受凉感冒

      我们都知道感冒与气象要素的变化值关系最大入秋之后，早晚温差较大孩子在外玩耍奔跑后大量汗水在捂干的过程中就会很容易导致着凉

我们可以这样做

      遵循“春捂秋冻”的原则再根据天气预报的气温变化有计划地给孩子增减衣物可以在早晚先穿上薄外套防止着凉又不会捂得太热

四.病菌感染

      秋季腹泻大多是轮状病毒感染引发轮状病毒是一种接触传播性病毒而它易于在婴幼儿中传播我国的研究数据显示5岁以下的腹泻儿童1/3以上都是轮状病毒感染所致 

                                                                                                        我们可以这样做

      教会孩子正确洗手的步骤使用洗手液充分清洁皮肤、指甲缝等部位使用流动水清洗双手最后再用干净的毛巾擦干

五.环境改变

我们可以这样做

      在孩子放学回家后可以多多拥抱和抚摸孩子消除孩子心理上的不安全感及时调整与幼儿园相符的生活习惯和规律

六.饮食不均衡

      孩子可能会有一些不良的吃饭习惯例如：挑食、边玩边吃饮食结构不均衡会导致微量元素缺乏造成孩子免疫力下降

我们可以这样做

      培养孩子自己吃饭的能力尽量减少零食饮料的提供给孩子摄入足够的蛋白质与蔬菜水果保证营养均衡

七.饮食过量

我们可以这样做

        可以与老师多多沟通孩子在园的饮食情况然后再根据均衡搭配适当增加一些鸡蛋、鱼肉等健康食品的食用

八.喝水不够

      在幼儿园里孩子会有固定的时间来补充水分但是由于生活习惯的不同会导致有的孩子过段时间才会感到口渴想要喝水当身体缺乏水分时抵挡细菌的重要防线就会减弱 

我们可以这样做

      尽可能地让孩子理解喝水的重要性培养孩子独立喝水的习惯可以购买一个儿童专用杯一起玩“喝水游戏”训练孩子喝水的意识

九.睡眠不足

      睡眠是增强人体免疫力的过程孩子经常晚睡或睡眠不足会使孩子免疫系统功能受到影响减少生长激素的分泌导致身体的免疫力下降由此会引发种种疾病发生 

我们可以这样做

      根据美国睡眠医学学会睡眠指南建议3-5岁孩子每天的睡眠时间为10-13小时（含白天小睡） 尽量保证孩子拥有足够的睡眠时长应当避免睡前兴奋的活动，可以拉上窗帘、讲故事营造舒适美好的睡眠环境

十.避免过度清洁

我们可以这样做

      清理孩子活动的空间和衣物无需过度使用消毒液可以多打开窗户及时通风适当让孩子接触自然环境反而对孩子的身体更有利。

     中国健康促进与教育协会项目办公室曾公布过一个“幼儿园新生状况大调查”，结果显示，近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。

      孩子入园就生病这件事，值得我们重视起来，但孩子生病不一定是坏事，这是孩子自身免疫力系统得到刺激和强大的必经之路。鼓励孩子，勇敢地走进幼儿园是孩子成长的重要旅程，也是孩子从家庭走入社会的第一步。适当放手，才能让孩子更好的成长，愿每位家长都能放宽心态，从容看待，与孩子一起迎接新学期。