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【京学保健小常识】流鼻血了昂头？大错特错！
2021-12-29 18:12:33 多少人
从小到大
和妈妈之间有过这样的对话：
流鼻血？
仰头，用纸塞上！
但其实……
这些“全国统一”的处理办法
可以说是大错特错！
想必人人都流过鼻血，
那么问题来了？
我们为什么会流鼻血呢？
伴随流鼻血的，通常有父母的紧急行动：赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血！
但这种做法大错特错！
当你把头仰起来的时候，本来在鼻部的血液会倒流至鼻咽、喉腔，可能会刺激胃黏膜，引发呕吐；也可能被灌进肺内，引起呛咳。
如果血液凝固了，那就更危险了。血凝块如果误吸进入气管，会导致窒息！
仰头止血是错的，流鼻血塞纸巾也不正确。
如果纸巾塞少了，根本没办法止血；如果塞多了，纸巾粗暴旋转硬塞进鼻腔的过程，很可能导致鼻黏膜损伤。旧伤正痛，又添新伤，让脆弱的鼻子雪上加霜。
正确的做法是什么呢？
很简单，就三步：镇静，前倾，捏鼻子。
首先，身体前倾，避免鼻血流向口咽部；用纸巾阻挡外溢的血液，但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！（如果有干净的医用棉球，可以轻柔地压迫止血。）
其次，用嘴轻轻呼吸，防止血液呛入呼吸道；如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。
最后，用手指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，继续用嘴呼吸，就能简易止血了。
这个方法适用于鼻腔前部出血的人。毕竟鼻子的出血点中，鼻腔前部最常见。
如果15分钟后还没止住血，建议再来一次，继续捏紧鼻翼10~15分钟。
按照这三步走，流鼻血量不多时，很快就止住了！
按照这三步走，流鼻血量不多时，很快就止住了！
流鼻血虽是小事，但也不要不重视。下面这些情况，一定要去医院：
1. 流鼻血超过30分钟，而且感觉头晕，在有人陪同的情况下去医院。
2. 经常流鼻血（两天一小流，三天一大流），建议去医院查明原因。
3. 一次大量流鼻血（喷涌而出的朋友），你可能是鼻动脉出血，赶紧去医院，保命要紧。
